ぽつぽつ日記

今年の検診

　今年は、市町村の検診がない年(年齢の偶数年のみ)ので、

自費で婦人科検診を受診しました。

昨年受けた病院の女医さんが、あまりにも素っ気無くって、

よい印象がなかったため、今回は

こころとからだの元気プラザへ行ってみました。


気配りの行き届いた、感じのよい病院で、隣の区であることが残念です。

今年の結果は・・・

食べすぎ・・・

　最近、お鍋続きです。

Mon キャペツとポークの蒸し鍋
Tue 牡蠣のトマト鍋
Thu 大根いっぱいモツ鍋

ついつい食べすぎ。

しかもスープを飲んじゃうから、お腹はパンパン。


さらに、寒さのためか代謝が悪くなっている・・・


こんな私の体重、大丈夫～～～～？




ニコッ！

と笑ってごまかそう～


って訳にはいかないよね。反省

シミとり 第二弾

　先日のレーザー治療の痕は、

端の薄いところはすぐにカサブタがとれ、白い肌になりましたが

中央部はうっすら茶色になってきました。

どうやら、しつこいシミの様です。今後一ヶ月間は美白に専念し、

半年後の様子をみて再度受けるかどうか、という状態です。



　第二段とは、今週火曜日に

他の10個のシミにもレーザーを当てました。

薄いシミは焦げも薄く、濃い(頑固)なものは未だ炎症しています。

第一弾から推測すると、この薄い焦げの数個は、シミもとれるのではなかと・・・。



毎晩ナノケアしてます。

とれた！

　先日受けたレーザー治療。”かさ蓋”を大事に大事に、

そしてjust1週間でペロリ！と取れました。

その下にはピンク色のbaby skinが！

まわりの皮膚が汚く見えるほどです。あ～うれし～


主人、｢きれいになったねぇ。いいもんだね。｣


そう、このシミ取りに関しては、なぜか主人が後押ししてくれます。

ソバカスだらけで人生を歩んできた私にとっては、

あまり気にしない、ならない（じつは、とっても鏡を見るのが嫌でしたけどね）

事でした。でも、とれてみると、うれしさ倍増！

ぐぐぐ！っと若返る・・・ではなくて、年相応に見えるようになりました。


残りの小さいシミ13個も、受けようと思ってます！


追：マスク(Diving)が曇らない方法でのＵＶケアを思案中...

今度こそ・・・

　昨年1月と3月に受けたレーザーシミとり治療。

本日、再度行ってまいりました。当時より大きくなっている。。。シミがね。

で、今回は部分的な集中治療に変えてもらいました。


以前より強い光でバシュンバシュン打っていったお陰で

施術後、シミの皮膚は白く変化。今回は期待が持てそうです。

これが黒くカサ蓋になったら、大事にはがれない様に

ケアをして、はがれたら新しい皮膚が生まれます。


　今後ＵＶケアが大事になるので、対策を練らねば。

ということで、今週末のダイビングはお預けとなりました。

カサ蓋とれちゃ～いけないからね！

Wii Fit Plus

　先週Wii Fit Plusを買いました。ソフト単体￥2,000。

とっても使いやすくなりました～たとえば、



”みんなで遊ぶ”ことができたり、

”ちょっと交代”ができたり、

”my メニュー”を作れたり、

”消費カロリー”が表示されたり。



Wii sportsみたいに皆で遊ぶことが出来るようになったので

この変化は大きいです～

また、myメニューを使うとサクサク複数メニューをこなせます。



新しくPlusされたメニューでは、”運動と簡単な計算問題”を同時にするゲームや、

足踏み運動できるゲームが増えたりと、内容も良いです！



気分一新、エクササイズしま～す！

体重の謎・・・

ほんとのところは・・・

　最近のダイビング、1時間きった頃から寒くて寒くて・・・。

水温は23~24℃あるので、以前だったら平気でした。

ウェットスーツが潰れていたり、補修だらけだったり、


｢スーツのせいじゃないの～！靴下も履いてないしさ～！｣


と主人は言います。

でもね、同条件の主人はまったく寒さを感じていないとか。

と、いうことで私はこう思う！



｢脂肪が取れたに違いない！｣

ほんとのところは・・・

レーザー治療２回目

　３日前、ブログ更新中(タイプ中)、いきなり消えました。
けっこう、面白、可笑しく書けていて、もう一息だ～！
ってところで、真っ白。
再度書く気にはなれず、あの話題は封印されました。ははは～
ごくごくたまに起る現象です。


　さて、２日前のこと、２回目となるレーザー治療を受けました。
当初１回で終わると思っていたのに、効果は表には現れず
しょうがない再度受けることに。

　前回は産毛の焼ける匂いにナーバスに。
で、今回はお顔剃りをして準備万端。
まぁ２回目なので、少しなれた感じです。

　今現在、顔全体が日焼けした感じで、超　乾燥中。
薄皮がむける上に、かゆいったら　もう。でも我慢。

　最近眉毛を抜いたり、剃ったり、切ったりしてました。
時間もかかるし、頻繁にやんなくちゃいけないし、さぼると
青くみえるし（男性のヒゲみたいな感じ）、で、

｢先生、この眉のとこも脱毛して欲しいのですが・・・｣

とリクエスト。先生はれっきとした皮膚科の医師ですが、
上手に眉の上側を脱毛しれくれました。
言ってみるもんだ。ははは～

　ということで、レーザーを受けた直後のため、今週末の海は
お預けです。お花見（河津桜）に行こうかと思ってます。

変化？

　2日ほど前から顔がピリピリしています。
よ～く見ると少しマダラ顔。これは、もしや、
レーザー治療による変化なのだろうか？

結局レーザーが弱すぎて、かさぶたを作る事は
失敗に終わりました。医師からは

｢皮膚の下では何らかの反応が起こっているはず、
だから一ヶ月くらい様子をみてください｣

と言われ半信半疑でしたが、これはもしや！！！

同時に”きれいなおねーさん”も続けており、
今日はしっとり、吸い付くような肌なのです。

レーザーとミスト、果たしてどちらの効果に
よるものか？はたまた、相乗効果なのか？

これからが楽しみです。うふふ

レーザー治療

　顔のシミ取りのため、生まれて初めてレーザー治療を受けました。
時間にして40分ほど。強い光の為、目隠しを通して赤いレーザーが見えました。
目のまわりは危険なため迂回するのですが、やはり恐い感じ。
けっこうナーバスになりました。

　私の場合、子供の頃からソバカス持ちなのであまり気にすることはなかったのですが、
30歳前半で病気をした際、でるわでるわ吹き出物の山。さらにその上に吹き出物。
そんな状態で吹き出物跡が見事にシミになり、年々育ってしまったのでした。

　最近、顔の筋肉が落ち、白髪が増え、あまりの老け顔にウ～ウ～言っていた私に
主人からのアドバイス。。。

「シミ取ってみたら？オレがタバコで焼いた火傷を取った病院で受けられるよ」

で、昨年病院に行きました。医師曰く

「あなたの場合、全面噴射がいいですね。大きなシミは1回では無理かもしれないので、
ちょっと強いレーザーにしましょう。」

そのちょっと強いレーザー跡が2･3日後にカサブタになるとのこと。
しばらく人前には出たくないな・・・ということでプライベートレッスンもお休みに。

　さて、私のお顔はきれいになって、若返るのでしょうか？
顔トレも続けるぞ！エイエイオー！目指すは3*歳の顔。